大便扁平又細：解讀異常排便形狀的原因和處理方式-外科
大便扁平，又細？我這一個月來大便變細，像食指差不多細，還會像擠奶油一樣彎彎曲曲然後這一個禮拜來我天天喝半碗優酪乳，但是大便卻有一部分變扁平，粗細一樣是食指大小，只是扁平的部分比較大些我每天習慣差不多都是早上８點睡醒排便，中午２點會在大一次，目測無血顏色～墨綠到咖啡色我食量～早上幾片餅乾～中午乾麵，湯，水煎包一顆～晚上米飯不到半碗，吃菜比較多些請問醫師 我大便這形狀 是怎麼了嗎１１１１，30~39歲男性，詢問日期：2016/02/23
柯芳序 醫師回覆-外科醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 外科 主任、醫務祕書
直腸癌會造成糞便型狀改變，但是更多的情形是痔瘡腫脹造成的，建議你要避免便秘並縮短排便時間，多補充植物纖維跟水分應該就會改善，若是持續仍有這種情形，最好還是要請醫師診視為佳。回覆日期：2016/02/23資料來源：台灣e院 - 大便扁平，又細
彙整補充說明大便的形狀和質地可以反映出我們的腸道健康狀況，您提到的情況，尤其是大便變得扁平且細長，確實值得關注。根據醫學知識，這種情況可能與多種因素有關，包括飲食、腸道健康、以及潛在的病理狀況。首先，正常的大便形狀應該是圓柱狀，直徑約2.5公分左右。如果您的大便變得像食指那麼細，並且有扁平的情況，這可能是由於腸道內部的某些結構改變所導致的。這種改變可能是因為腸道內有腫瘤、息肉或其他病變，這些病變會影響糞便的形狀。雖然您提到大便的顏色正常且沒有血，但仍建議您進一步檢查，以排除任何潛在的問題。其次，飲食習慣也會影響大便的形狀和質地。您提到的飲食中，早上幾片餅乾、中午乾麵和水煎包，晚上米飯不多，這樣的飲食可能缺乏足夠的纖維素。纖維素對於維持正常的腸道功能非常重要，它能促進腸道蠕動，幫助形成正常的大便。建議您增加水果、蔬菜和全穀類食物的攝取，這些食物富含纖維，能改善大便的形狀和質地。再者，您提到每天都有排便的習慣，這是良好的排便習慣，但如果大便的形狀持續異常，建議您尋求專業的醫療意見。醫生可能會建議進行大腸鏡檢查，以便更清楚地了解腸道的狀況。最後，保持良好的水分攝取也是非常重要的。您提到每天喝優酪乳，這對腸道健康有幫助，但同時也要確保每天攝取足夠的水分，這有助於保持大便的柔軟度，避免便秘。總結來說，您目前的情況可能與飲食有關，也可能是腸道健康的警訊。建議您調整飲食，增加纖維攝取，並保持良好的水分攝取。如果情況持續不改善，或出現其他症狀，請務必尋求醫療專業的幫助，以確保您的健康。
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #21276衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #162325衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #174368衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #153118衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #6458
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蔡金記 醫師回覆-肝膽腸胃科醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 肝膽腸胃科 主任
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1.一年來大便變細變小2.常常便秘或拉肚子
謝文淮 醫師回覆-肝膽腸胃科醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 外科部肝膽腸胃外科 主治醫師
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