风重怎么调理

对于存在风重症状的患者，可以遵医嘱进行常规护理、物理治疗、药物治疗。患者可以通过内外调理的方式，避免风邪侵袭，并祛除体内的风邪之气。

1、常规护理：当存在风重时，患者应当适当添加衣物，避免风寒邪气侵入。此时也可以将葱白、辣椒、生姜等食物制成汤饮用，上述物质都属于热性物质，适当饮用可以起到祛风解表、温中散寒的作用，帮助改善风重的现象。患者要少吃凉性食物，如西瓜、苦瓜、薏苡仁等，以免加重风重症状；

2、物理治疗：患者可以及时前往医院，选择大椎穴、犊鼻穴等，由医生进行针灸，起到清风散寒的作用，缓解风重的现象。此外，患者也可以进行隔姜灸、隔盐灸，起到补阳作用，增强阳气的温煦作用，加快风邪排出；

3、药物治疗：患者可以遵医嘱将羌活、独活、生麻黄、桑枝等药物冲泡或水煮饮用，起到祛风散寒、除湿通痹的作用，也可以使用威灵仙、伸筋草、透骨草、雷公藤、细辛等药物，帮助祛风除湿、舒筋通络，或桂枝、生川乌、生草乌等药物，起到温阳祛寒、通络止痛的作用。如果患者出现血瘀，也可以遵医嘱使用牛膝、乳香、没药、红花、川芎、当归、丹参等药物，起到活血通络的作用。患者可以在医生的指导下，使用羌活胜湿汤治疗，起到祛寒祛风的作用。

当存在风重情况时，一定要及时到医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切四诊检查了解情况。此外，患者平时可以适当饮用温水，少吃冰激凌等食物，以免加重不适症状。